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Beauty Blog ～きれいの一歩～
2015年4月28日 火曜日
春の食材で美肌＆健康part2
この時期の食材に欠かせない『たけのこ』
疲労回復にとても良いそうです
季節の変わり目、特に春は疲れを感じやすい時季。
季節の物をいただくのは理にかなっていますね。
たけのこは、カリウムも含んでいるので塩分の排出もしてくれます。
むくみやすい方にもおすすめです
また食物繊維はたっぷりなので、便秘にも強い味方！！
美味しくいただいて、さらに身体に良いのが嬉しいですね
疲労回復にとても良いそうです
季節の変わり目、特に春は疲れを感じやすい時季。
季節の物をいただくのは理にかなっていますね。
たけのこは、カリウムも含んでいるので塩分の排出もしてくれます。
むくみやすい方にもおすすめです
また食物繊維はたっぷりなので、便秘にも強い味方！！
美味しくいただいて、さらに身体に良いのが嬉しいですね
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