Beauty Blog ~きれいの一歩~

2017年12月 3日 日曜日

女性専用ヨガスタジオはおすすめ!

松坂屋のパーキングビル、パークプレイスB1にある、アイレックス栄に入会しましたサロン内で体幹を鍛えることがとても重要であるとスタッフの間で筋トレ、ボクシング、ジムと仕事帰りに通っております!
こちらのヨガスタジオはサーフィンヨガ、ホットヨガ、バレトン、プロジェクション、
たくさん楽しめます✨
体幹を鍛える、姿勢改善、冷え改善、ボディメイク、体質改善、美しく健康な体作りができます
いつまでも若々しく綺麗でいられるように努力は必須ですね!
心身両面への効果の高さはすごいです

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