Beauty Blog ~きれいの一歩~
2015年4月20日 月曜日
春の美味しい食材で美肌に!!
春は、キャベツやアスパラなど美味しいお野菜がたくさん楽しめますね
空豆も鮮やかなグリーンが食欲をそそります
空豆は、カリウム、ミネラル、ビタミンB郡、ビタミンCが豊富です!
大豆と同じ植物性タンパク質。
空豆をたくさんいただいたので「肌がきれいになーれ!」と思いながら、調理し頂きたいと思います

空豆も鮮やかなグリーンが食欲をそそります
空豆は、カリウム、ミネラル、ビタミンB郡、ビタミンCが豊富です!
大豆と同じ植物性タンパク質。
空豆をたくさんいただいたので「肌がきれいになーれ!」と思いながら、調理し頂きたいと思います


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